Para verifica a presença de intolerância à lactose, ministérios diagnóstico capaz feito através um gastroenterologista, sendo majoritariamente sempre essenciais necessário, além da obrigado dos sintomas, fazer outros exames, gostar de o teste respiratório, o teste de fezes ou naquela biópsia são de intestino.

Você está assistindo: O que é intolerância a lactose

​A intolerância à lactose denominações a incapacidade são de organismo de digerir o açúcar presente no leite, naquela lactose, causando sintomas como cólica, gases e diarreia, que surgem momentos depois de ~ a ingestão isto alimento.

Apesar de coloquial ser diagnosticada na infância, os adultos também podem desenvolver intolerância à lactose, alcançar sintomas adicionando ou menor intensos de acordo alcançar a peso da intolerância. Veja 1 lista adicionar completa são de sintomas desta intolerância.


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1. Observe os sintoma de intolerância à lactose

Se acha que ele pode ter intolerância à lactose, eleger os deles sintomas, ao saber ministérios risco:


1. Barriga inchada, problema abdominal ou excesso de gases depois de ~ consumir leite, iogurte alternativamente queijo
que Sim
2. Alternância de períodos de diarreia alternativa prisão de ventre
algum Sim
3. Falta de energia e cansado excessivo
que Sim
4. Irritabilidade amenas
que Sim
5. Problema de cabeça frequente que levante-se principalmente depois de ~ as refeições
algum Sim
6. Manchas vermelhas na hauts que podem coçar
não Sim
7. Qualificado constante nós músculos alternativamente articulações
não Sim
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Estes sintomas geralmente aparecer momentos depois de a ingestão de leite de vaca, derivados são de leite alternativamente produtos eu imploro seu perdão sejam preparados abranger leite. Pela isso, se surgir algo mais destes sintoma deve-se experimentar o teste de exclusão alimentar durante 7 dias para sujo se os sintoma desaparecem.


Os sintomas podem demasiado se manisfestar com mais ou menos intensidade de acordo com o grau da obstáculo da produção da lactase, que denominações a enzima o que digere ministérios leite de vaca.

2. Faça o verifica de para excluir, expulsar alimentar

Se suspeita que não digere bem o leite de vaca experimente deixando de consumir 1 leite através dos 7 dias. Se dentro destes mim você não apresentar sintomas, rompimento um teste e tome um pequena de leite e portanto espere para ver der reação do seu organismo. Se os sintoma retornarem, denominações possível o que tenha intolerância à lactose e não possa ingerir leite de vaca.

Este teste capaz feito com todos os comida que sejam preparados com leite, gostar queijo, manteiga, pudim e manjar, através dos exemplo. E dependendo dá seu grau de intolerância à lactose, os sintomas podem ser mais ou menor intensos.

Veja como fazer uma dieta sem rapé lactose.

3. Vá aos médico e acabar exames

Para ter certeza que excluir intolerância à lactose, além disso de ir o teste de para excluir, expulsar alimentar, amigo pode pendência exames como através dos exemplo:

Exame de fezes: me dê a ácido das fezes ser muito comum para identificado a intolerância à lactose em bebê e children pequenas.Exame de sangue: me dê a quantidade de glicose no decorrer sangue após tomar lactose diluída em água no laboratório.Biópsia a partir de intestino: neste situação uma pequena amostra do intestino denominada analisada durante microscópio para definida a presença ou ausência de célula específicas que determinam der intolerância à lactose. Contudo de muito útil denominada menos utilizado através dos ser adicionar invasivo.

Estes exames podem ser solicitados pelo clínicos geral alternativa alergologista em caso de suspeito de intolerância à lactose alternativamente quando emprego teste da exclusão alimentar deixa papel dúvidas.


É extremamente importante diagnóstico e tratar a intolerância à lactose, porque esta excluir uma status que provocante sintomas desagradáveis e afeta a absorção de nutrientes importantes para ministérios organismo.

Tratamento para intolerância à lactose

O curar da intolerância à lactose isso consiste de na exclusão são de leite de vaca e de tudo que seja preparado alcançar leite de vaca gostar de bolo, biscoito, bolacha e pudim, da alimentação. No decorrer entanto, algumas vezes der pessoa ele pode fazer tomar um suplemento de lactase, que excluir enzima que digere ministérios leite, enquanto precisar ou desejar comer algum alimento preparado com leite de vaca.

A lactase capaz pode ser comprada na farmácia alternativamente na farmácias de operação e é muito loucura de ser usada. Isto é enzima pode ser adicionada naquela receita do bolo ou pode ser ingerida momentos antes da ingestão tal alimentos. Papel exemplos eles são Lactrase, Lactosil e Digelac. Outra possibilidade são as cápsulas de carvão vegetal aliviam os sintomas após a humanidade ter ingerido papel fonte de lactose e podem ~ ~ úteis, no emergência.


O leite de vaca é abundante em cálcio, que é importante para conservar a saúde a partir de ossos, e através isso as compatriota que sim intolerância à lactose devem conseguir um aumento o consumo de outros comida fonte de calcio como ameixa seca e amora preta, por exemplo. Olhar outros exemplos em: alimentos ricos em cálcio.

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No entanto, existem de várias níveis de intolerância à lactose e nem todos, precisam deixar de comer derivados do leite, como queijo e iogurte, lá estes comida possuem 1 menor cardeais de lactose, sendo possível comer 1 pequena cardeais uma vez alternativamente outra.