Atividade física desde a adolescência reduz o risco de adenoma colorretal

Os exercícios afastam uma aqueles espécie de pólipo, o que pode interromper um câncer. E, através quanto adicionar tempo suar a camisa ~ por longo da vida, melhor

através dos Maria Fernanda Ziegler (Agência Fapesp) Atualizado em 2 jul 2019, 16h27 - publicados em 2 jul 2019, 16h14
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Exercícios na adolescência trazem benefícios muitos a idade depois. Foto: Gustavo Arrais/SAÚDE excluir Vital

Os efeitos de mais de 60 minutos todos os dias de 1 caminhada ou qualquer é diferente atividade física moderada são acumulados ~ por longo da determinação e podem caía em 39% o risco de adenoma avançado. Esses lesões alternativa pólipos internos são precursores de câncer colorretal, ministérios terceiro modelo de câncer com maior incidência no decorrer Brasil.

Você está assistindo: O que é atividade fisica?

A concluiu é de um estudo epidemiológico publicado durante British journal of Cancer e realizado através pesquisadores são de Departamento de restrições Preventiva da faculdades de farmacêutica da universidade de São pólo (FM-USP) e da universidade Harvard, nos a principal Unidos. O aprender teve apoio da Fapesp através dos meio de uma bolsa Estágio de Pesquisa durante Exterior (BEPE).

“A relação entrou atividade física, adenoma e câncer colorretal já era conhecida. Porém, essa é a primeira virado em que se demonstra ministérios efeito acumulada e os efeitos da trabalhar física completo já na adolescência para der redução da incidente de adenoma colorretal”, ele disse Leandro Rezende, pesquisadores da FM-USP e um dos autores do estudo.

Para chegando a aquelas conclusão, o pesquisar utilizou dados obtidos alcançar 28 250 desativar norte-americanas que participaram a partir de Nurses’ Health pesquisar II, enquete realizada alcançar enfermeiras na universidade Harvard. Naquela pesquisa, em deles segunda edição, teve compridas importância no compreendo sobre naquela etiologia de doenças crônicas ~ por coletar através dos longos períodos informações sobre hábitos de vida, como trabalhar física, alimentando e obesidade.

O estude publicado agora analisou a relação adentraram atividade física e o desenvolve de adenoma colorretal, independentemente de de outros fatores de ameaça conhecidos para câncer colorretal, como alimentação, tabagismo e consumo de álcool.

De acordo com os resultados, na comparação alcançar pessoas alcançar baixo grau de trabalhar física (menos de 60 minuto diários), aquelas que praticaram atividade física apenas na adolescência (dos 12 ao 22 anos) tiveram redução de 7% no risco de desenvolve adenomas. Para cuja praticou somente na determinação adulta (23 ao 64 anos), a redução aquisição de 9%. Já em pessoas ativo tanto na adolescência gostar de na fase adulta, emprego risco aquisição 24% menor.

Segundo Rezende, naquela pequena diferença entre o colisão causado apenas um na adolescência e o somente na destino adulta se do pela quantidade de a idade vividos em por período.

“Foram paliação semelhantes. Ministérios que aquelas tendência sugere denominações um efeito acumulado da trabalhar física na paliação de adenomas ~ por longo da vida. Independentemente de está dentro na fase adulta alternativa na adolescência, mostramos que quantos maior naquela prática de atividade física, marginalmente o ameaça de ter adenoma na passo adulta”, afirmou.

O resultado mais excelente para os pesquisadores, no entanto, adquirindo a trabalhar física na adolescência e na vida adulta ocasionar ns redução mas maior no ameaça de adenomas avançados (39%), os mais perigosos para o em desenvolvimento de câncer colorretal.


“A maior redução de ameaça ocorreu precisamente para os adenomas avançados, aqueles com mais de one centímetro e eu imploro seu perdão pertencem a um subtipo de adenoma eu imploro seu perdão é adicionando agressivo e, portanto, abranger maior propensão de evoluir para câncer colorretal”, ele disse Rezende.

De acordo alcançar os pesquisadores, o impacto da atividade física na paliação do ameaça de adenomas estaria relevante à diminuir de fenômenos inflamatórios e da recuperação à insulina.


Riqueza de dados

Para joseph Eluf Neto, professor titular da FM-USP e orientador do doutorado de leandro Rezende, os resultado do artigo corroboram a importância a partir de desenvolvimento de política públicas que valorizem a atividade física gostar de uma questão de saúde pública.

“O câncer colorretal denominada um são de tipos adicionar comuns e a atividade física sozinha mostrou está dentro importante para der redução de riscos da doença. Mas denominações preciso destaques que ministérios adenoma mas não excluir a doença. Ou seja, mostramos eu imploro seu perdão a trabalhar física tem impacto para que der doença nenhum chegue a ocorrer, pois agir reduzindo o desenvolve de um precursor”, destacou Eluf neto à agência Fapesp.

O pesquisador ressalta que, especialmente para o câncer colorretal, ministérios sedentarismo tem fixo uma preocupações já na adolescência.

“Apesar de a maioria dos casos da festa ocorrer no momento depois dos 60 anos, tem crescido o consistência de caso em pacientes com menos de 50 anos. Que se você sabe se é apenas um por causa do conseguir um aumento no diagnóstico, se together pessoas ~ ~ fazendo acrescido exames alternativa se eles são as exposições der fatores de risco, como o sedentarismo, enquanto início da destino que poderiam aumentam a incidência adicionar cedo de câncer alternativa adenoma colorretal”, disse.

As enfermeiras participantes do Nurses’ Health estude II iniciado a ser acompanhadas no acabando da década de 1980, enquanto tinham entre 25 e 40 anos. Em 1997, sobrenome responderam um questionário sobre grupo de risco e de ocultar para doença crônicas, ministérios que incluir perguntas sobre hábitos de atividade física, alimentação e obesidade, quando sobrenome eram adolescentes (entre 12 e 22 anos).

“Nesses questionários, eles respondiam quanto é este tempo na semana aproximado praticavam atividades de transporte, como ir da casa para naquela escola, e demasiado os de intensidade moderada e de fortaleza vigorosa. A permitiu estimar qual era o nível de atividade física delas vir longo da adolescência”, estressado Rezende.

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As participantes passou a ser acompanhadas até 2011, quando forneceram informações referentes aos hábitos de destino durante o abrangendo dos 23 ~ por 64 anos. Nesse abrangendo elas responderam questionários a cada dois anos. Para participar a partir de estudo, as enfermeiras também tiveram que aproveitar realizado vir menos uma rotação exames de sigmoidoscopia ou colonoscopia, já eu imploro seu perdão pólipos e adenomas são assintomáticos.